Viktresultat v 4 (Skönt att jobba)
Helt groggy och trött släpade jag mig till jobbet. Min minsta har sms.at mig i natt och informerat att hennes bror kräks.. Till saken hör att de befann sig hos sin pappa.. Hmmm... News 24h. Jag kunde inte somna om i alla fall.
Men det gick ändå rätt bra på jobbet. Effekten av sömntabletten sitter i minst halva dagen. Det är lite synd. Ska försöka sova utan inatt.. ska försöka sova vid 22.30 och om klockan blir 24 utan att ha somnat så tar jag tabletten och går upp kl 8. Jag tänkte ta mig till min husläkare och ta itu med mig själv och informera om alla turer. Verkar inte bra att svamla runt hos flera läkare. Vill att åtminstone EN ska veta allt.
Sen ska jag jobba.
Maken fick snabba besked på att jobba kl 5 imorgon bitti, så han kom inte hit ikväll. Jag klarar mig ju.. men gillar INTE ändringar i sista minuten. Ingens fel.
Jag har fått ett pengaträd idag, alltså en blomma från jobbet, som skulle slängas. Den passade perfekt in i en kruka här så jag hoppas den tar sig igen.. för blombolaget hade tagit krukan och ställt blomman i en påse bara. Vi får se.. den är fin. Den ser glad ut. Så som jag vill vara.
Ikväll är det alltså tjejligan här. Sonen får osa klart hos pappa innan han kommer in här. Hoppas bara att min minsta inte har nån bacillusk med sig.
Javisst ja..- jag vägde mig i morse. - 0,3 kg. Totalt 2.6 kg.. helt ok.
Men det gick ändå rätt bra på jobbet. Effekten av sömntabletten sitter i minst halva dagen. Det är lite synd. Ska försöka sova utan inatt.. ska försöka sova vid 22.30 och om klockan blir 24 utan att ha somnat så tar jag tabletten och går upp kl 8. Jag tänkte ta mig till min husläkare och ta itu med mig själv och informera om alla turer. Verkar inte bra att svamla runt hos flera läkare. Vill att åtminstone EN ska veta allt.
Sen ska jag jobba.
Maken fick snabba besked på att jobba kl 5 imorgon bitti, så han kom inte hit ikväll. Jag klarar mig ju.. men gillar INTE ändringar i sista minuten. Ingens fel.
Jag har fått ett pengaträd idag, alltså en blomma från jobbet, som skulle slängas. Den passade perfekt in i en kruka här så jag hoppas den tar sig igen.. för blombolaget hade tagit krukan och ställt blomman i en påse bara. Vi får se.. den är fin. Den ser glad ut. Så som jag vill vara.
Ikväll är det alltså tjejligan här. Sonen får osa klart hos pappa innan han kommer in här. Hoppas bara att min minsta inte har nån bacillusk med sig.
Javisst ja..- jag vägde mig i morse. - 0,3 kg. Totalt 2.6 kg.. helt ok.
Frukost | ||||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
 Totalt | | 2,5 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 3,5 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 3,5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 8,5 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 1 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 15,5 |
 | ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | +3,5 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
| ||
Sköna söndag
Slappt. Kört till Helsingborg, handlat lite mat, 800 kr för 3 dagar.. jag vet inte om det är billigt eller dyrt. Bryr mig inte just nu.
En väninna har fått mig att tänka på annat än tråkigheter idag. Vi har ätit, jag har packat upp alla mina kläder som jag aldrig använde i veckan eftersom jag varit sjukskriven.
Imorgon ska jag jobba. Jag hoppas det ska gå bra. Dock är mina nya linser helt tokiga så det första jag ska göra är att få en ny tid att kolla upp vad som blev fel.
Jag lär kanske behöva ta en sömntablett inatt också. Och kanske prova utan på måndag kväll istället? Jag tror jag gör så, men har inte bestämt mig än. Det är skönt att ta den, för jag vet att inom 5 minuter sover jag och jag sover i 8 timmar. Det är min räddning.
Imorgon bitti ska jag väga mig. Just nu känner jag mig ganska likgiltig inför resultatet. Jag tänker på att få vara frisk bara. Det är liksom inget annat som får någon större betydelse. Jag fortsätter äta Viktväktarmat. Känns som att jag kan kontrollera det åtminstone.
En väninna har fått mig att tänka på annat än tråkigheter idag. Vi har ätit, jag har packat upp alla mina kläder som jag aldrig använde i veckan eftersom jag varit sjukskriven.
Imorgon ska jag jobba. Jag hoppas det ska gå bra. Dock är mina nya linser helt tokiga så det första jag ska göra är att få en ny tid att kolla upp vad som blev fel.
Jag lär kanske behöva ta en sömntablett inatt också. Och kanske prova utan på måndag kväll istället? Jag tror jag gör så, men har inte bestämt mig än. Det är skönt att ta den, för jag vet att inom 5 minuter sover jag och jag sover i 8 timmar. Det är min räddning.
Imorgon bitti ska jag väga mig. Just nu känner jag mig ganska likgiltig inför resultatet. Jag tänker på att få vara frisk bara. Det är liksom inget annat som får någon större betydelse. Jag fortsätter äta Viktväktarmat. Känns som att jag kan kontrollera det åtminstone.
| Frukost | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 7 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
Totalt | | 3 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 3,5 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 2 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 15,5 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | +3,5 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
| Veckans översikt | |||||||
| Veckoöversikten börjar med din vägningsdag | måndag 26 jan 2009 | tisdag 27 jan 2009 | onsdag 28 jan 2009 | torsdag 29 jan 2009 | fredag 30 jan 2009 | lördag 31 jan 2009 | söndag 1 feb 2009 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Frukost | 4,5 | 4 | 5,5 | 4 | 4,5 | 4,5 | 7 |
| Lunch | 5 | 7,5 | 4 | 4 | 5 | 7 | 3 |
| Middag | 8 | 4 | 6,5 | 15,5 | 7 | 6 | 3,5 |
| Mellanmål | 2 | 6,5 | 4 | 0 | 5,5 | 2,5 | 2 |
| Totalt använt POINTS antal | 19,5 | 22 | 20 | 23,5 | 22 | 20 | 15,5 |
| Mitt POINTS antal | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 |
| POINTS antal kvar | -0,5 | -3 | -1 | -4,5 | -3 | -1 | +3,5 |
| Aktivitets POINTS® | 1 | 8,5 | 1,5 | 1 | 1,5 | 2 | 0 |
| Sparade | |||||||
| Ingående antal sparade | 0 | 0,5 | 1,5 | 2 | -1,5 | -3 | -2 |
| Sparade POINTS antal | 0 | 0 | 0 | -1,5 | -1,5 | 0 | 3,5 |
| Sparade Aktivitets POINTS® | 0,5 | 1 | 0,5 | -2 | 0 | 1 | 0 |
| Totalt antal sparade | 0,5 | 1,5 | 2 | -1,5 | -3 | -2 | 1,5 |
Grattis mamma
Grattis på födelsdagen lilla mamma.. Min mamma är den starkaste människa jag vet. Hur kunde jag då bli så annorlunda? Säg det..
Idag har jag klippt mig, 3 cm.. Syns nog ingen skillnad. Vidare har jag lämnat in min nya mobil, som startar om sig själv hela tiden. Vi har fikat med min svåger och hans flickvän, samt hälsat på hos vännerna på Tweed.
Mår "sådär", försöker att tänka på annat. Det går ibland. Nu är det film: Vicky Cristina Barcelona
Sen ska vi äta middag..
Idag har jag klippt mig, 3 cm.. Syns nog ingen skillnad. Vidare har jag lämnat in min nya mobil, som startar om sig själv hela tiden. Vi har fikat med min svåger och hans flickvän, samt hälsat på hos vännerna på Tweed.
Mår "sådär", försöker att tänka på annat. Det går ibland. Nu är det film: Vicky Cristina Barcelona
Sen ska vi äta middag..
| Frukost | ||||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 4,5 | ||
| ||||
Totalt | | 4,5 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 7 | ||
| ||||
Totalt | | 7 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 6 | ||
| ||||
Totalt | | 6 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 2,5 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 20 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -1 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 2 |
Den jobbigaste dagen hittills tror jag
Jag har 3-4 läsare varje dag av min blogg och det känns helt ok. Detta är min dagbok och jag har ingen önskan eller behov av att synas.
Mitt återbesök på sjukhuset slutade med att jag fick akutremiss till både ögonläkare och medicinakuten. Min öronläkare tyckte att yrseln inte längre kan bestämmas vara Godartad lägesyrsel till 100 %. Hon misstänker att det kan vara en sjukdom i hjärnan. T ex MS.
Detta besked är svårt att ta in och även om det inte är bekräftat så mår jag verkligen inte bra just nu. Men jag kan inte göra nåt i nuläget, mer än att försöka slappna av, sköta om mig och göra så gott jag kan.
Jag sa precis till min man: Jag är så nöjd med det jag har, jag behöver INGET mer.. inget betyder något längre.. alltså - inget som man kan ha tyckt innan ha varit viktigt är inte viktigt längre. Nu vill jag må bra, vara frisk från allvarliga sjukdomar och få "bara vara".
En magnetröntgen återstår av hjärnan. Den väntetiden skulle kunna ta upp till 8 veckor. Om inget försämrades för mig under tiden så klart.
Jag ska prova jobba på måndag. Har fått fina sms av alla mina kollegor, att de saknar mig.
Sömntabletten jag tog igår fungerade bra. Jag sov hela natten. Längtar efter mina barn, att "bara få vara"..
Mitt återbesök på sjukhuset slutade med att jag fick akutremiss till både ögonläkare och medicinakuten. Min öronläkare tyckte att yrseln inte längre kan bestämmas vara Godartad lägesyrsel till 100 %. Hon misstänker att det kan vara en sjukdom i hjärnan. T ex MS.
Detta besked är svårt att ta in och även om det inte är bekräftat så mår jag verkligen inte bra just nu. Men jag kan inte göra nåt i nuläget, mer än att försöka slappna av, sköta om mig och göra så gott jag kan.
Jag sa precis till min man: Jag är så nöjd med det jag har, jag behöver INGET mer.. inget betyder något längre.. alltså - inget som man kan ha tyckt innan ha varit viktigt är inte viktigt längre. Nu vill jag må bra, vara frisk från allvarliga sjukdomar och få "bara vara".
En magnetröntgen återstår av hjärnan. Den väntetiden skulle kunna ta upp till 8 veckor. Om inget försämrades för mig under tiden så klart.
Jag ska prova jobba på måndag. Har fått fina sms av alla mina kollegor, att de saknar mig.
Sömntabletten jag tog igår fungerade bra. Jag sov hela natten. Längtar efter mina barn, att "bara få vara"..
| Frukost | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 4,5 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 5 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
Totalt | | 7 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 5,5 | ||
| ||||
Totalt | | 5,5 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 22 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -3 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 1,5 |
| ||
Sömnlöst
Det är det värsta som finns, att vara vaken en hel natt. Det gungade och snurrade igår kväll så jag kunde inte sova alls. Det var hur jobbigt som helst.. man får verkligen ångest av det här.
Gick och lade mig vid 9.30 och vaknade 12,30. Så det fick räcka..min husläkare fick jag även tag på och hon tyckte nu att jag skulle sova några nätter i rad med sömntabletter istället.
Så snart ska jag lägga mig ner och ta en. Den är snabbverkande och ger effekt inom 10 minuter. Läskigt.. har ätit dom innan men glömt bort hur det kändes.
Imorgon bitti ska jag till sjukhuset igen. Min väninna skjutsar mig, vilket jag känner stor tacksamhet inför.
Vi var på indisk restaurang ikväll. Det bara blev så.. Så tyvärr är det för mkt points.. och kanske är det ännu mer, jag har så svårt att räkna ut saker från restaurang. Man får höfta lite.
Gick och lade mig vid 9.30 och vaknade 12,30. Så det fick räcka..min husläkare fick jag även tag på och hon tyckte nu att jag skulle sova några nätter i rad med sömntabletter istället.
Så snart ska jag lägga mig ner och ta en. Den är snabbverkande och ger effekt inom 10 minuter. Läskigt.. har ätit dom innan men glömt bort hur det kändes.
Imorgon bitti ska jag till sjukhuset igen. Min väninna skjutsar mig, vilket jag känner stor tacksamhet inför.
Vi var på indisk restaurang ikväll. Det bara blev så.. Så tyvärr är det för mkt points.. och kanske är det ännu mer, jag har så svårt att räkna ut saker från restaurang. Man får höfta lite.
| Frukost | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 6,5 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
Totalt | | 15,5 | ||
| ||||
Mellanmål | ||
| ||
Totalt | | 0 |
| ||
| Totalt använt POINTS antal | | 23,5 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -4,5 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 1 |
| ||
Min tråkiga blogg
Tur, som sagt att ingen - nästan ingen - mer än jag läser min blogg. Den måste få pris för Sveriges tråkigaste blogg. Sjukdomar och elände, samt en upprepande matlista varje dag.
Ja.. jag har inte lovat nåt glamoröst ändå.. så..
Idag har jag varit yr och har ont i mitt öra. Orolig igen.
Jag tänkte ju avboka tiden hos läkaren på fredag, men nu känns det som att jag ska åka dit ändå. Kanske måste ringa redan imorgon och fråga om jag kan komma tidigare? Undrar just om man kan få öroninflammation EFTER man har fått den där Kristallsjukan.. verkar knepigt.
Jag vill bara bli frisk.
Ja.. jag har inte lovat nåt glamoröst ändå.. så..
Idag har jag varit yr och har ont i mitt öra. Orolig igen.
Jag tänkte ju avboka tiden hos läkaren på fredag, men nu känns det som att jag ska åka dit ändå. Kanske måste ringa redan imorgon och fråga om jag kan komma tidigare? Undrar just om man kan få öroninflammation EFTER man har fått den där Kristallsjukan.. verkar knepigt.
Jag vill bara bli frisk.
| Frukost | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 5,5 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
Totalt | | 6,5 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 20 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -1 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 1,5 |
Skönt med luft
Jag har varit frisk-luft-knarkare idag... det var så himla skönt att få gå ut och gå. Tränade även på gymet. Det gick ganska bra. När jag rör mig så känns inte yrseln lika mycket som när man sitter still eller ligger.
Min manöver-övning gjorde susen för flera timmar framåt. På kvällen kom det tillbaka igen, lagom tills jag skulle sova. Det snurrar inte mer, men det gungar obehagligt och i natt har jag vaknat ett par gånger av att jag legat oekvämt och känns mig yr.
Nu en stund efter att jag vaknat så känns det lite bättre igen. Men ostadig. Ska göra övningen sen. Men fasar ändå lite för den eftersom det innebär att jag ska framkalla yrsel. Det jag vill undvika..
Igår kväll blev det en lång promenad också! Så skönt. Halva rundan höll jag i en väldigt pigg irländsk setter. Man får upp flåset garanterat!
Min manöver-övning gjorde susen för flera timmar framåt. På kvällen kom det tillbaka igen, lagom tills jag skulle sova. Det snurrar inte mer, men det gungar obehagligt och i natt har jag vaknat ett par gånger av att jag legat oekvämt och känns mig yr.
Nu en stund efter att jag vaknat så känns det lite bättre igen. Men ostadig. Ska göra övningen sen. Men fasar ändå lite för den eftersom det innebär att jag ska framkalla yrsel. Det jag vill undvika..
Igår kväll blev det en lång promenad också! Så skönt. Halva rundan höll jag i en väldigt pigg irländsk setter. Man får upp flåset garanterat!
| Frukost | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
| | 3,5 | ||
| ||||
Totalt | | 7,5 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 3,5 | ||
| ||||
Totalt | | 6,5 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 22 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -3 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 3,5 | ||
| ||||
| | 5 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 8,5 |
Viktresultat v 3
Trots att jag legat ner som en strandad val en hel vecka nästan så gick jag ner 0,7 kg... 7 hg alltså.. Inte så dumt ändå.
Idag har jag varit på sjukhuset igen och fått en ny behandling för "kristallsjukan" .. eller "godartad lägesyrsel". Det känns ok just nu. Har också fått lite ont i örat.. det kanske händer nåt nu äntligen!?
Idag har jag varit på sjukhuset igen och fått en ny behandling för "kristallsjukan" .. eller "godartad lägesyrsel". Det känns ok just nu. Har också fått lite ont i örat.. det kanske händer nåt nu äntligen!?
| Frukost | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
Totalt | | 4,5 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
Totalt | | 5 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 8 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 8 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 2 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 19,5 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -0,5 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 1 |
| ||
Day by day
Fick sova väldigt bra, för att jämföra under veckan som gått. Först halvliggande på höger sida i 3 tim och sen på andra sidan i 4 tim. Jag är nöjd.. känner mig lite yr, min ena arm är lite avdomnad.. mitt ben likadant. Skumt.. jobbigt, frustrerande. Det gör mig orolig. Så orolig emellanåt att jag får ångest. Ordentligt. Det gör INTE saken bättre. Men det är som det är.. jag är inte läkare.
Idag har jag och min man brottat oss fram på Väla. Alla var där.. och en liten sväng på IKEA. All var också där. Handlade äntligen en taklampa till vårt kombinerade vardagsrum och sovrum. Och en lampa till fönstret och två mindre till ungarnas rum.
Längtar efter mina skruttisar, de minsta.. De är i Sälen och ska åka skidor. Blir orolig.. allt kan ju hända. Utom laviner.. väl?
Maten har gått sådär... vi får se vad vågen säger imorgon bitti. Men det viktigaste är nu att få bli frisk. Det är det jag längtar mest till.
Veckan:
Minus 7 points är INGEN hit... och tänk så lite extra jag ätit!! Inte så konstigt att folk går upp i vikt.. men ändå tycker att de äter bra. Sanslöst..
Idag har jag och min man brottat oss fram på Väla. Alla var där.. och en liten sväng på IKEA. All var också där. Handlade äntligen en taklampa till vårt kombinerade vardagsrum och sovrum. Och en lampa till fönstret och två mindre till ungarnas rum.
Längtar efter mina skruttisar, de minsta.. De är i Sälen och ska åka skidor. Blir orolig.. allt kan ju hända. Utom laviner.. väl?
Maten har gått sådär... vi får se vad vågen säger imorgon bitti. Men det viktigaste är nu att få bli frisk. Det är det jag längtar mest till.
Frukost | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 8 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 9 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 2 | ||
| ||||
Mellanmål | ||
| ||
Totalt | | 0 |
| ||
| Totalt använt POINTS antal | | 19 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | 0 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0,5 |
| ||
Veckan:
| Veckans översikt | |||||||
| Veckoöversikten börjar med din vägningsdag | måndag 19 jan 2009 | tisdag 20 jan 2009 | onsdag 21 jan 2009 | torsdag 22 jan 2009 | fredag 23 jan 2009 | lördag 24 jan 2009 | söndag 25 jan 2009 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Frukost | 3,5 | 2 | 4 | 4 | 2 | 2 | 8 |
| Lunch | 4,5 | 6,5 | 8 | 4 | 5 | 9 | 9 |
| Middag | 10 | 7 | 6 | 11,5 | 10 | 4,5 | 2 |
| Mellanmål | 1 | 1,5 | 1 | 0 | 12 | 3,5 | 0 |
| Totalt använt POINTS antal | 19 | 17 | 19 | 19,5 | 29 | 19 | 19 |
| Mitt POINTS antal | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 |
| POINTS antal kvar | 0 | +2 | 0 | -0,5 | -10 | 0 | 0 |
| Aktivitets POINTS® | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0,5 |
| Sparade | |||||||
| Ingående antal sparade | 0 | 0 | 2 | 3 | 2,5 | -7,5 | -7,5 |
| Sparade POINTS antal | 0 | 2 | 0 | 0 | -9,5 | 0 | 0 |
| Sparade Aktivitets POINTS® | 0 | 0 | 1 | -0,5 | -0,5 | 0 | 0,5 |
| Totalt antal sparade | 0 | 2 | 3 | 2,5 | -7,5 | -7,5 | -7 |
Minus 7 points är INGEN hit... och tänk så lite extra jag ätit!! Inte så konstigt att folk går upp i vikt.. men ändå tycker att de äter bra. Sanslöst..
Ångestfylld lördag
Som sagt.. natten mot lördag var inte rolig.. när det äntligen blev morgon och alla spöken försvunnit, kunde jag till slut somna i soffan, inte sittandes.. men halvlutande mot 4 soffkuddar.. 2 tim blev det och sömnen var lugn och skön. Tvn som susade lite i bakgrunden och min dörr öppen.. lampan tänd. Jag beter mig som ett litet barn.
Idag har jag haft huvudvärk som inte vill släppa. Den känner jag igen och det brukar jag ha när det är väderomslag.. men mest mot vackert väder och det har vi ju knappast haft idag.
Min lilla dotter har passat upp på mig hela förmiddagen ända fram tills hon skulle åka. Nu åker tvillingarna till Sälen en vecka och jag längtar redan efter dom.
Yrseln har kommit och gått. Det är lite hopp och förtvivlan hela tiden. Inser också att jag p g av det här har ganska mycket ångest som vill sätta klorna i mig så jag blir paralyserad. Jag spjärnar emot allt jag kan. Jag vägrar få panikångest. Det har jag haft några tillfällen på en och samma dag för 9 år sen och - nej tack, aldrig mer!!!
Jag sminkade mig i alla fall idag. Så när min man kom hem från jobbet åkte vi till Väla, tittade lite på datorer, fikade och jag fick en antirynkkräm.. så het. Den började säljas igår:
Klicka på bilden för att läsa mer på Kicks hemsida....Man blir ju inte yngre automatiskt...Jag fick den av min man... som födelsedagspresent i förväg..
Nu ska vi snart äta kvällsmålet. Och kanske se en film.. Just nu mår jag BRA! Om jag skriver det så blir det på riktigt!!!
Idag har jag haft huvudvärk som inte vill släppa. Den känner jag igen och det brukar jag ha när det är väderomslag.. men mest mot vackert väder och det har vi ju knappast haft idag.
Min lilla dotter har passat upp på mig hela förmiddagen ända fram tills hon skulle åka. Nu åker tvillingarna till Sälen en vecka och jag längtar redan efter dom.
Yrseln har kommit och gått. Det är lite hopp och förtvivlan hela tiden. Inser också att jag p g av det här har ganska mycket ångest som vill sätta klorna i mig så jag blir paralyserad. Jag spjärnar emot allt jag kan. Jag vägrar få panikångest. Det har jag haft några tillfällen på en och samma dag för 9 år sen och - nej tack, aldrig mer!!!
Jag sminkade mig i alla fall idag. Så när min man kom hem från jobbet åkte vi till Väla, tittade lite på datorer, fikade och jag fick en antirynkkräm.. så het. Den började säljas igår:
Klicka på bilden för att läsa mer på Kicks hemsida....Man blir ju inte yngre automatiskt...Jag fick den av min man... som födelsedagspresent i förväg..Nu ska vi snart äta kvällsmålet. Och kanske se en film.. Just nu mår jag BRA! Om jag skriver det så blir det på riktigt!!!
| Frukost | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
Totalt | | 2 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
| | 5 | ||
| ||||
Totalt | | 9 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
Totalt | | 4,5 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 3,5 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 19 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | 0 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
Makalösa fredag
Orkar inte göra nåt långt inlägg idag, men det var ändå en omtumlande dag.
Hos läkaren som jag gick till på morgonen gick det snabbt. Hon skickade mig direkt till sjukhuset. Öronakuten. Där stod det tre proffs och bara väntade på mig. Undersökning av ögon, öron och en snabb titt i svalget. Sen fick jag sätta på mig ett par cyklopglasögon.. som hade kamera i sig, Den visade mina ögonrörelser på en monitor för läkaren. Hon började sedan skaka på mitt huvud. Fram och tillbaka fortare och fortare.. Det blev yrt..
Därefter fick jag lägga mig rakt bak med huvudet över britskanten snett neråt vänster. Ytterligare yrsel och sedan långsamt vred hon huvudet medsols tills jag till slut följde med med kroppen så att jag hamnade på mage och ansiktet ner i golvet. Därefter fick jag resa mig långsamt.
Det var som ett mirakel.. det hade nästan slutat gunga och snurra. Lite återstår.. Fick sedan göra ett hörselstest som var ok.
Anvisningar om att inte röra huvudet i några lägen på 48 tim. Att sova 2 nätter sittande... och återbesök på måndag om inte allt rättat till sig.
Natten mot lördag blev ändå inte bra. Jag har en massa dödsångest och kan inte somna. Så fort jag somnar rycker jag till, vaknar och tror att jag dör, svettas som en gris och får rusa in på toa och sätta mig. Kräks inte som tur är.. men andra änden istället...
Igår var tröstätardagen som inte alls var planerad så. Men eftersom vi hamnade på sjukhuset och mat och allt blev fel, så blev det som det blev. Och i det stora hela kändes viktminskning inte som nåt prio, när man är så sjuk.
Hos läkaren som jag gick till på morgonen gick det snabbt. Hon skickade mig direkt till sjukhuset. Öronakuten. Där stod det tre proffs och bara väntade på mig. Undersökning av ögon, öron och en snabb titt i svalget. Sen fick jag sätta på mig ett par cyklopglasögon.. som hade kamera i sig, Den visade mina ögonrörelser på en monitor för läkaren. Hon började sedan skaka på mitt huvud. Fram och tillbaka fortare och fortare.. Det blev yrt..
Därefter fick jag lägga mig rakt bak med huvudet över britskanten snett neråt vänster. Ytterligare yrsel och sedan långsamt vred hon huvudet medsols tills jag till slut följde med med kroppen så att jag hamnade på mage och ansiktet ner i golvet. Därefter fick jag resa mig långsamt.
Det var som ett mirakel.. det hade nästan slutat gunga och snurra. Lite återstår.. Fick sedan göra ett hörselstest som var ok.
Anvisningar om att inte röra huvudet i några lägen på 48 tim. Att sova 2 nätter sittande... och återbesök på måndag om inte allt rättat till sig.
Natten mot lördag blev ändå inte bra. Jag har en massa dödsångest och kan inte somna. Så fort jag somnar rycker jag till, vaknar och tror att jag dör, svettas som en gris och får rusa in på toa och sätta mig. Kräks inte som tur är.. men andra änden istället...
Igår var tröstätardagen som inte alls var planerad så. Men eftersom vi hamnade på sjukhuset och mat och allt blev fel, så blev det som det blev. Och i det stora hela kändes viktminskning inte som nåt prio, när man är så sjuk.
| Frukost | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
Totalt | | 2 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
Totalt | | 5 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
Totalt | | 10 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 7 | ||
| ||||
| | 5 | ||
| ||||
Totalt | | 12 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 29 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -10 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
| ||
Säg den lycka som varar för evigt
Just nu är det inte min tid helt enkelt.. Nu blir det pengatjafs också, mellan föräldrar. Så underbart.
Imorgon har jag en massa saker att göra:
- Gå till doktorn med mig själv
- Ringa försäkringsbolaget
- Ringa en advokat
- Ringa familjerätten
- Leta upp en sjukgymnast som kan ta bort de där kristallerna i örat.
Och innan dess:
- Försöka tänka positivt
- Försöka sova
- Försöka att försöka ovanstående..
Eftersom Banverket klantat sig så kunde inte min man pyssla om mig idag. Han fick stå i 3 timmar och vänta på tåget. Men nu är han här i alla fall. Skönt. Jag har varit så ledsen och uppgiven över att vara yr hela tiden..
Det blev ingen fläskfile à la Viktväktarna idag, Tack vare Banverket kan man säga. Well well.. den lokala pizzerian fick sin omsättning höjd med 250 kr idag. Jag åt kebabsallad. Och smakade en pytteslice på dotterns pizza.
Här är dagens mat:
Imorgon har jag en massa saker att göra:
- Gå till doktorn med mig själv
- Ringa försäkringsbolaget
- Ringa en advokat
- Ringa familjerätten
- Leta upp en sjukgymnast som kan ta bort de där kristallerna i örat.
Och innan dess:
- Försöka tänka positivt
- Försöka sova
- Försöka att försöka ovanstående..
Eftersom Banverket klantat sig så kunde inte min man pyssla om mig idag. Han fick stå i 3 timmar och vänta på tåget. Men nu är han här i alla fall. Skönt. Jag har varit så ledsen och uppgiven över att vara yr hela tiden..
Det blev ingen fläskfile à la Viktväktarna idag, Tack vare Banverket kan man säga. Well well.. den lokala pizzerian fick sin omsättning höjd med 250 kr idag. Jag åt kebabsallad. Och smakade en pytteslice på dotterns pizza.
Här är dagens mat:
| Frukost | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 5,5 | ||
| ||||
| | 4,5 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
Totalt | | 11,5 | ||
| ||||
Mellanmål | ||
| ||
Totalt | | 0 |
| ||
| Totalt använt POINTS antal | | 19,5 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | -0,5 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
Have a happy period!
Fick mensen i morse i alla fall. Jag borde väl vara den enda sterila kvinnan i världen som blir glad över att få sin mens? Man får försöka hitta sina vägar till att bli så unik som möjligt.
Eller nåt..
Har sovit 3 timmar, på höger sida. Känns som jag blivit stelopererad. Skulle behöva en omgång massage över hela kroppen. Yr till och från. Men det som hänt är att yrseln mer är sjögång än karusell. Jag undrar om det är ett friskhetstecken.
I hope so..
Tänkte duscha.. och tvätt håret.. och liksom bli vanlig idag. Om jag orkar. Jag tycker det är läskigt att vara i duschen när jag är yr och ensam hemma.
Sen för den delen så tycker jag vi borde fira mensdagarna oftare. Det är ju mycket bättre än att klaga på dom!! Inför en happy-period-day varje månad.. minst! Man kan uppvakta varandra med små gulliga kort och skicka grattispresenter såsom choklad, en bra bränd kopia på Pretty Woman, rosor i olika färger eller varför inte ett paket härliga tamponger med tillhörande litet fodral att ha med i väskan. Jag har fordralet, orange tyg med blommor på.
Så eftersom ingen vill gratta mig på den stora dagen, så gör jag det själv med lite roliga bilder hämtade från: www.cartoonstock.com
Eller nåt..
Har sovit 3 timmar, på höger sida. Känns som jag blivit stelopererad. Skulle behöva en omgång massage över hela kroppen. Yr till och från. Men det som hänt är att yrseln mer är sjögång än karusell. Jag undrar om det är ett friskhetstecken.
I hope so..
Tänkte duscha.. och tvätt håret.. och liksom bli vanlig idag. Om jag orkar. Jag tycker det är läskigt att vara i duschen när jag är yr och ensam hemma.
Sen för den delen så tycker jag vi borde fira mensdagarna oftare. Det är ju mycket bättre än att klaga på dom!! Inför en happy-period-day varje månad.. minst! Man kan uppvakta varandra med små gulliga kort och skicka grattispresenter såsom choklad, en bra bränd kopia på Pretty Woman, rosor i olika färger eller varför inte ett paket härliga tamponger med tillhörande litet fodral att ha med i väskan. Jag har fordralet, orange tyg med blommor på.
Så eftersom ingen vill gratta mig på den stora dagen, så gör jag det själv med lite roliga bilder hämtade från: www.cartoonstock.com
I can't get no sleep
Omöjligt att sova.. jag är trött på att ligga på höger sida i min soffa.. jag vill vara som vanligt igen. Utan yrsel.. det har gått 2 dagar och det kan ta lång tid.. det är skittrist.
Onsdagens mat:
Onsdagens mat:
| Frukost | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 4 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
Totalt | | 8 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
Totalt | | 6 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 1 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 19 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | 0 |
| ||
Motion | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 1 |
| ||
Förnedringsblogg?
Idag är jag tacksam för att jag har väldigt få utomstående läsare till min blogg. På en skala mellan 1 och 10 - hur kul är det att inte hinna in på toan för att man är dålig i magen?
Det är som att vara ett barn. Man skäms MEN det värsta är att man måste ta reda på det själv också. Så när man, som vi, inte har tvättmaskin, så ligger just nu ett dyn-överdrag i en hink med vatten och tvättmedel och själva soffdynan står på balkongen och luftar sig. Fan vad äckligt och förnedrande.
Har sedan möblerat om min soffa och snott tvåans ena dyna och sov vidare i treans.. på höger sida utan att röra huvudet. Har jag bara det stilla så får jag inga yrselattacker.. bara allmänt svajig och en känsla av att ha intagit det andra eller tredje glaset vin.
Inget mysigt, då jag inte dricker alkohol till någon reda och hatar att åka karuseller och berg-och-dalbana. Så idag sitter jag hemma och tycker synd om mig själv, är svartsjuk på min man för att han umgås med nya vackra människor på sitt jobb och jag sitter här och är sjuklig och grå och eländig.
Och ingen mens heller. Som steriliserad kan ju andra undra varför jag är så orolig.. men eftersom det knappt är någon som läser här så orkar jag inte dra den historien. Om någon frågar så ska jag skriva om det.
Jag ställde mig på vågen i morse och tänkte i min enfald att eftersom jag haft diarré hela natten och sovit dåligt så kanske jag RASAT 100 kg i vikt. Tänkte att jag skulle tröstväga mig.. det blev tyvärr tvärtomresultat. Vågen stod på +0.4 .. så.. jag fattar inget..
Det är Viktväktarnas fel. Inte mitt i alla fall.
Det är som att vara ett barn. Man skäms MEN det värsta är att man måste ta reda på det själv också. Så när man, som vi, inte har tvättmaskin, så ligger just nu ett dyn-överdrag i en hink med vatten och tvättmedel och själva soffdynan står på balkongen och luftar sig. Fan vad äckligt och förnedrande.
Har sedan möblerat om min soffa och snott tvåans ena dyna och sov vidare i treans.. på höger sida utan att röra huvudet. Har jag bara det stilla så får jag inga yrselattacker.. bara allmänt svajig och en känsla av att ha intagit det andra eller tredje glaset vin.
Inget mysigt, då jag inte dricker alkohol till någon reda och hatar att åka karuseller och berg-och-dalbana. Så idag sitter jag hemma och tycker synd om mig själv, är svartsjuk på min man för att han umgås med nya vackra människor på sitt jobb och jag sitter här och är sjuklig och grå och eländig.
Och ingen mens heller. Som steriliserad kan ju andra undra varför jag är så orolig.. men eftersom det knappt är någon som läser här så orkar jag inte dra den historien. Om någon frågar så ska jag skriva om det.
Jag ställde mig på vågen i morse och tänkte i min enfald att eftersom jag haft diarré hela natten och sovit dåligt så kanske jag RASAT 100 kg i vikt. Tänkte att jag skulle tröstväga mig.. det blev tyvärr tvärtomresultat. Vågen stod på +0.4 .. så.. jag fattar inget..
Det är Viktväktarnas fel. Inte mitt i alla fall.
Sjukdomsblogg?
I natt fick jag en ny sjukdom. Kristallsjukan. Nån som tror mig?
Men så är det i alla fall. Och jag gillar det inte.. Googla på Lägesyrsel så blir det kanske klarare. Hur som helst snurrar det runt som en karusell i huvudet i tid och otid sedan i natt. Jag blev livrädd och höll krampaktigt i min man, för att inte åka ur sängen (som stod still).
Min husläkare sa att det lät som en soklar diagnos.. alltså kristaller i örongångar som har fallit ur sitt läge och lurar hjärnan att vi åker karusell. Det händer mest när jag vrider på huvudet åt ena hållet eller lutar det mot axeln..
Jag deppar.
Vet inte hur jag ska våga sova. Och imorgon är inte min man här och kan finnas hos mig.. *snyft*
Min mens har inte kommit heller. Kanske börjar bli för gammal för sånt. Jag gillar verkligen inte förändringar. Är en sån vanemänniska att det är synd om mig.
Ska försöka jobba.. om jag klarar att sova i natt. Sen får jag ha huvudet rakt och inte vrida på det, så kanske jag klarar mig utan mer karuseller.
Men så är det i alla fall. Och jag gillar det inte.. Googla på Lägesyrsel så blir det kanske klarare. Hur som helst snurrar det runt som en karusell i huvudet i tid och otid sedan i natt. Jag blev livrädd och höll krampaktigt i min man, för att inte åka ur sängen (som stod still).
Min husläkare sa att det lät som en soklar diagnos.. alltså kristaller i örongångar som har fallit ur sitt läge och lurar hjärnan att vi åker karusell. Det händer mest när jag vrider på huvudet åt ena hållet eller lutar det mot axeln..
Jag deppar.
Vet inte hur jag ska våga sova. Och imorgon är inte min man här och kan finnas hos mig.. *snyft*
Min mens har inte kommit heller. Kanske börjar bli för gammal för sånt. Jag gillar verkligen inte förändringar. Är en sån vanemänniska att det är synd om mig.
Ska försöka jobba.. om jag klarar att sova i natt. Sen får jag ha huvudet rakt och inte vrida på det, så kanske jag klarar mig utan mer karuseller.
| Frukost | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
Totalt | | 2 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 4 | ||
| ||||
Totalt | | 6,5 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 7 | ||
| ||||
Totalt | | 7 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 1,5 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 17 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | +2 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
Utmanad!
Jag har fått en utmaning av Felicia :
Tre saker som jag alltid har i kylen:
Laktosfri mjölk
Laktosfritt margarin
Hemorojdsalva
Tre saker jag alltid har i frysen:
Matrester
Hallon
Blåbär
Tre saker jag alltid har i skafferiet:
Bröd
Knäckebröd
Olika sorters Tea
Tre kryddor jag alltid har hemma:
Persillade
Vitlökssalt
Vegeta
Tre livsmedel jag använder varje dag:
Smör
Köttpålägg
Olivolja
Mina tre favoritgrejer i köket:
Vattenkokaren
SodaStream
Mixern
Tre saker som inte får komma in i mitt kök:
Getingar
Getingar
Getingar
Tre saker som jag alltid har i kylen:
Laktosfri mjölk
Laktosfritt margarin
Hemorojdsalva
Tre saker jag alltid har i frysen:
Matrester
Hallon
Blåbär
Tre saker jag alltid har i skafferiet:
Bröd
Knäckebröd
Olika sorters Tea
Tre kryddor jag alltid har hemma:
Persillade
Vitlökssalt
Vegeta
Tre livsmedel jag använder varje dag:
Smör
Köttpålägg
Olivolja
Mina tre favoritgrejer i köket:
Vattenkokaren
SodaStream
Mixern
Tre saker som inte får komma in i mitt kök:
Getingar
Getingar
Getingar
Svenne-måndag
Det kallar jag en sån här måndag:
- stressigt på jobbet
- stressigt hem
- laga mat
- få dåligt samvete för att man inte hinner ta tvätten i tvättstugan, utan det gör maken
- spaghetti och köttfärssås
- diska lite
- lyssna på mellan en och två sura tonåringar och deras muppande
- försöka se en film i detta
- hämta upp tvätten
- grubbla över att mensen inte har kommit
- allmänt irriterad på saker
- inse att man ätit upp alla Points.
- stressigt på jobbet
- stressigt hem
- laga mat
- få dåligt samvete för att man inte hinner ta tvätten i tvättstugan, utan det gör maken
- spaghetti och köttfärssås
- diska lite
- lyssna på mellan en och två sura tonåringar och deras muppande
- försöka se en film i detta
- hämta upp tvätten
- grubbla över att mensen inte har kommit
- allmänt irriterad på saker
- inse att man ätit upp alla Points.
| Frukost | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 3,5 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 1,5 | ||
| ||||
Totalt | | 4,5 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 5 | ||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 2,5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 10 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 1 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 19 |
| ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | 0 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
Viktresultat v 2
Som jag själv gissade, blev det inget stormras. - 0,3 och jag blev varken glad eller ledsen. Det var ju som jag trodde. Min man däremot har gått ner 1.3! Skoj för honom. Han tränade väl 5-6 ggr förra veckan. Så det ger resultat.
Det är bara att kämpa på... 3 hg i veckan skulle ju ta ett år.. att gå ner 15 kg. Det är ju så man får se det.
Det är bara att kämpa på... 3 hg i veckan skulle ju ta ett år.. att gå ner 15 kg. Det är ju så man får se det.
Läkarbesök avklarat
Till min förvåning i morse hade den lilla böld-rackaren dragit på semester. Den var obefintlig. Men mig lurar den inte. Jag gick till vårdcentralen ändå. Läkaren sa att det säkerligen rör sig om en slags cysta som har en kapsel och den kapseln förvarar lite talg o annat trevligt, och när kroppen inte har möjlighet att bryta ner det själv skapas en infektion och den växer till sig.
För att få bukt med detta är operation den enda utvägen. MEN - den måste kännas och synas för att det ska bli möjligt. Så i nuläget kunde hon inte ens skriva en remiss. Jag får helt enkelt återkomma när semestern är slut.
Nåja...det finns värre saker. JAG VET.
För att få bukt med detta är operation den enda utvägen. MEN - den måste kännas och synas för att det ska bli möjligt. Så i nuläget kunde hon inte ens skriva en remiss. Jag får helt enkelt återkomma när semestern är slut.
Nåja...det finns värre saker. JAG VET.
