Sömnlöst

Det är det värsta som finns, att vara vaken en hel natt. Det gungade och snurrade igår kväll så jag kunde inte sova alls. Det var hur jobbigt som helst.. man får verkligen ångest av det här.

Gick och lade mig vid 9.30 och vaknade 12,30. Så det fick räcka..min husläkare fick jag även tag på och hon tyckte nu att jag skulle sova några nätter i rad med sömntabletter istället.

Så snart ska jag lägga mig ner och ta en. Den är snabbverkande och ger effekt inom 10 minuter. Läskigt.. har ätit dom innan men glömt bort hur det kändes.

Imorgon bitti ska jag till sjukhuset igen. Min väninna skjutsar mig, vilket jag känner stor tacksamhet inför. 

Vi var på indisk restaurang ikväll. Det bara blev så.. Så tyvärr är det för mkt points.. och kanske är det ännu mer, jag har så svårt att räkna ut saker från restaurang. Man får höfta lite.


  Frukost
 2 knäcke
 1  
 1 ägg
 2  
 2 tsk kaviar
 1  

Totalt  
 4  

  Lunch
 keso mätt
 3  
 1 banan
 1  
 1 äpple
 0  

Totalt  
 4  

  Middag
  2/3 st Kycklingfilé
  1,5  
 200 g Santa Maria India Tikka Masala Cooking Sauce
  6,5  
 citronfildressing
 1,5  
 2 dl ris
 4  
  1/4 portion Indiskt naan-bröd
 2  

Totalt  
 15,5  

  Mellanmål

Totalt  
 0  
Totalt använt POINTS antal   23,5  
Totalt återstående POINTS antal för idag   -4,5  

  Motion
 promenad 25 min
 1  
Totalt intjänade Aktivitets POINTS®   1  

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0