Sömnlöst
Det är det värsta som finns, att vara vaken en hel natt. Det gungade och snurrade igår kväll så jag kunde inte sova alls. Det var hur jobbigt som helst.. man får verkligen ångest av det här.
Gick och lade mig vid 9.30 och vaknade 12,30. Så det fick räcka..min husläkare fick jag även tag på och hon tyckte nu att jag skulle sova några nätter i rad med sömntabletter istället.
Så snart ska jag lägga mig ner och ta en. Den är snabbverkande och ger effekt inom 10 minuter. Läskigt.. har ätit dom innan men glömt bort hur det kändes.
Imorgon bitti ska jag till sjukhuset igen. Min väninna skjutsar mig, vilket jag känner stor tacksamhet inför.
Vi var på indisk restaurang ikväll. Det bara blev så.. Så tyvärr är det för mkt points.. och kanske är det ännu mer, jag har så svårt att räkna ut saker från restaurang. Man får höfta lite.
Gick och lade mig vid 9.30 och vaknade 12,30. Så det fick räcka..min husläkare fick jag även tag på och hon tyckte nu att jag skulle sova några nätter i rad med sömntabletter istället.
Så snart ska jag lägga mig ner och ta en. Den är snabbverkande och ger effekt inom 10 minuter. Läskigt.. har ätit dom innan men glömt bort hur det kändes.
Imorgon bitti ska jag till sjukhuset igen. Min väninna skjutsar mig, vilket jag känner stor tacksamhet inför.
Vi var på indisk restaurang ikväll. Det bara blev så.. Så tyvärr är det för mkt points.. och kanske är det ännu mer, jag har så svårt att räkna ut saker från restaurang. Man får höfta lite.
Frukost![]() | ||||
![]() | ||||
| ![]() | 1 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 2 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 1 | ||
![]() | ||||
![]() Totalt | ![]() | 4 | ||
![]() |
![]() Lunch ![]() | ||||
![]() | ||||
| ![]() | 3 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 1 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 0 | ||
![]() | ||||
![]() Totalt | ![]() | 4 | ||
![]() |
![]() Middag ![]() | ||||
![]() | ||||
| ![]() | 1,5 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 6,5 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 1,5 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 4 | ||
![]() | ||||
| ![]() | 2 | ||
![]() | ||||
![]() Totalt | ![]() | 15,5 | ||
![]() |
![]() Mellanmål ![]() | ||
![]() | ||
![]() Totalt | ![]() | 0 |
![]() |
Totalt använt POINTS antal | ![]() | 23,5 |
![]() | ||
Totalt återstående POINTS antal för idag | ![]() | -4,5 |
![]() |
![]() Motion ![]() | ||||
![]() | ||||
| ![]() | 1 | ||
![]() |
Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | ![]() | 1 |
![]() |
Kommentarer
Trackback