Viktresultat v 4 (Skönt att jobba)

Helt groggy och trött släpade jag mig till jobbet. Min minsta har sms.at mig i natt och informerat att hennes bror kräks.. Till saken hör att de befann sig hos sin pappa.. Hmmm... News 24h. Jag kunde inte somna om i alla fall.

Men det gick ändå rätt bra på jobbet. Effekten av sömntabletten sitter i minst halva dagen. Det är lite synd. Ska försöka sova utan inatt.. ska försöka sova vid 22.30 och om klockan blir 24 utan att ha somnat så tar jag tabletten och går upp kl 8. Jag tänkte ta mig till min husläkare och ta itu med mig själv och informera om alla turer. Verkar inte bra att svamla runt hos flera läkare. Vill att åtminstone EN ska veta allt.

Sen ska jag jobba.

Maken fick snabba besked på att jobba kl 5 imorgon bitti, så han kom inte hit ikväll. Jag klarar mig ju.. men gillar INTE ändringar i sista minuten. Ingens fel.

Jag har fått ett pengaträd idag, alltså en blomma från jobbet, som skulle slängas. Den passade perfekt in i en kruka här så jag hoppas den tar sig igen.. för blombolaget hade tagit krukan och ställt blomman i en påse bara. Vi får se.. den är fin. Den ser glad ut. Så som jag vill vara.

Ikväll är det alltså tjejligan här. Sonen får osa klart hos pappa innan han kommer in här. Hoppas bara att min minsta inte har nån bacillusk med sig.

Javisst ja..- jag vägde mig i morse. - 0,3 kg. Totalt 2.6 kg.. helt ok.

 Frukost
40 g Gris bogbladsstek
  1,5  
2 knäcke
 1  
gurka
 0  

Totalt  
 2,5  

  Lunch
keso mätt
 3  
grönsaker
 0  
1 knäcke
 0,5  

Totalt  
 3,5  

  Middag
2 msk Tomatketchup
  0,5  
100 g Nötfärs max 10%
  3,5  
 1/2 dl DOLMIO Extra Kryddig
  0,5  
1 port, mätt Barilla Spagetti Integrali
  4  
sallad
 0  

Totalt  
 8,5  

  Mellanmål
1 banan
 1  
1 äpple
 0  

Totalt  
 1  
Totalt använt POINTS antal   15,5  
Totalt återstående POINTS antal för idag   +3,5  

  Motion
Totalt intjänade Aktivitets POINTS®   0  

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0