Viktresultat v 3

Trots att jag legat ner som en strandad val en hel vecka nästan så gick jag ner 0,7 kg... 7 hg alltså.. Inte så dumt ändå.

Idag har jag varit på sjukhuset igen och fått en ny behandling för "kristallsjukan" .. eller "godartad lägesyrsel". Det känns ok just nu. Har också fått lite ont i örat.. det kanske händer nåt nu äntligen!?

Frukost
2 skiva Skinka
  0,5  
1 tsk Kalles Kalles Kaviar
  0,5  
3 knäcke
 1,5  
1 ägg
 2  

Totalt  
 4,5  

  Lunch
 1/2 skiva Nötkött magert
  1  
pasta
 4  

Totalt  
 5  

  Middag
Coop 20 st tortellini
 8  
sallad tomat gurka
 0  

Totalt  
 8  

  Mellanmål
 1/2 dl Arla Onaka
  0,5  
1 dl Lättmjölk 0,5%
  0,5  
1 tsk Vaniljsocker
  0  
banan
 1  
blåbär o hallon
 0  

Totalt  
 2  
Totalt använt POINTS antal   19,5  
Totalt återstående POINTS antal för idag   -0,5  

  Motion
30 min promenad
 1  
Totalt intjänade Aktivitets POINTS®   1  

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0