Sköna söndag
Slappt. Kört till Helsingborg, handlat lite mat, 800 kr för 3 dagar.. jag vet inte om det är billigt eller dyrt. Bryr mig inte just nu.
En väninna har fått mig att tänka på annat än tråkigheter idag. Vi har ätit, jag har packat upp alla mina kläder som jag aldrig använde i veckan eftersom jag varit sjukskriven.
Imorgon ska jag jobba. Jag hoppas det ska gå bra. Dock är mina nya linser helt tokiga så det första jag ska göra är att få en ny tid att kolla upp vad som blev fel.
Jag lär kanske behöva ta en sömntablett inatt också. Och kanske prova utan på måndag kväll istället? Jag tror jag gör så, men har inte bestämt mig än. Det är skönt att ta den, för jag vet att inom 5 minuter sover jag och jag sover i 8 timmar. Det är min räddning.
Imorgon bitti ska jag väga mig. Just nu känner jag mig ganska likgiltig inför resultatet. Jag tänker på att få vara frisk bara. Det är liksom inget annat som får någon större betydelse. Jag fortsätter äta Viktväktarmat. Känns som att jag kan kontrollera det åtminstone.
En väninna har fått mig att tänka på annat än tråkigheter idag. Vi har ätit, jag har packat upp alla mina kläder som jag aldrig använde i veckan eftersom jag varit sjukskriven.
Imorgon ska jag jobba. Jag hoppas det ska gå bra. Dock är mina nya linser helt tokiga så det första jag ska göra är att få en ny tid att kolla upp vad som blev fel.
Jag lär kanske behöva ta en sömntablett inatt också. Och kanske prova utan på måndag kväll istället? Jag tror jag gör så, men har inte bestämt mig än. Det är skönt att ta den, för jag vet att inom 5 minuter sover jag och jag sover i 8 timmar. Det är min räddning.
Imorgon bitti ska jag väga mig. Just nu känner jag mig ganska likgiltig inför resultatet. Jag tänker på att få vara frisk bara. Det är liksom inget annat som får någon större betydelse. Jag fortsätter äta Viktväktarmat. Känns som att jag kan kontrollera det åtminstone.
Frukost | ||||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
| | 1 | ||
| ||||
| | 5 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
 Totalt | | 7 | ||
| ||||
Lunch | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
Totalt | | 3 | ||
| ||||
Middag | ||||
| ||||
| | 3 | ||
| ||||
| | 0,5 | ||
| ||||
Totalt | | 3,5 | ||
| ||||
Mellanmål | ||||
| ||||
| | 2 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
| | 0 | ||
| ||||
Totalt | | 2 | ||
| ||||
| Totalt använt POINTS antal | | 15,5 |
 | ||
| Totalt återstående POINTS antal för idag | | +3,5 |
| ||
Motion | ||
|
| Totalt intjänade Aktivitets POINTS® | | 0 |
| Veckans översikt | |||||||
| Veckoöversikten börjar med din vägningsdag | måndag 26 jan 2009 | tisdag 27 jan 2009 | onsdag 28 jan 2009 | torsdag 29 jan 2009 | fredag 30 jan 2009 | lördag 31 jan 2009 | söndag 1 feb 2009 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Frukost | 4,5 | 4 | 5,5 | 4 | 4,5 | 4,5 | 7 |
| Lunch | 5 | 7,5 | 4 | 4 | 5 | 7 | 3 |
| Middag | 8 | 4 | 6,5 | 15,5 | 7 | 6 | 3,5 |
| Mellanmål | 2 | 6,5 | 4 | 0 | 5,5 | 2,5 | 2 |
| Totalt använt POINTS antal | 19,5 | 22 | 20 | 23,5 | 22 | 20 | 15,5 |
| Mitt POINTS antal | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 | 19 |
| POINTS antal kvar | -0,5 | -3 | -1 | -4,5 | -3 | -1 | +3,5 |
| Aktivitets POINTS® | 1 | 8,5 | 1,5 | 1 | 1,5 | 2 | 0 |
| Sparade | |||||||
| Ingående antal sparade | 0 | 0,5 | 1,5 | 2 | -1,5 | -3 | -2 |
| Sparade POINTS antal | 0 | 0 | 0 | -1,5 | -1,5 | 0 | 3,5 |
| Sparade Aktivitets POINTS® | 0,5 | 1 | 0,5 | -2 | 0 | 1 | 0 |
| Totalt antal sparade | 0,5 | 1,5 | 2 | -1,5 | -3 | -2 | 1,5 |
Kommentarer
Trackback
